SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • robercikkk10/Dziennik/sylwetka

    Post
    Trening dla początkujących

    Hej Żabiskofajnie że pytasz Dopiero zrobiłem drugi trening po 3 tygodniowej przerwie narazie dodam siebie ile wyciskę lub podniose (jescze mi ma kurier obciązenie doweiść). Bo na niekótre ćiwczenia za dużo ładuje na sztange a na niektóre z mało i właśnei sprwadzam zapisze sobie to żeby w następnych tygodniach wiedziec ile dokładac. A idzie mi [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 9311 Data: 2008-06-13 22:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strefa podpal się fajnie sie bedziesz palil jak jestes az tak przesiakniety takimi oparmai i wyslij nam zdjecia

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-14 13:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe koles fajnie opisuje ale to też nie można słuchać za dużo, bo sie człowiekkowi chce btw jak chcesz maxy w wiośle to półsztanga ja jakieś 3tyg temu chciałem sobie zobaczyć, to tak do 80 chwyt wytrzymuje, to można by robić bardzo ciężkie ćwiczenie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-14 16:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który kupić.. ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kup 180 a 200 cm musisz sam dotknąc i zobaczyc jak leży ci w doni . ja mam 173 i 180 fajnie mi sie trzyma ale do przysiadów wolę już 2 m czyli musze kupić ,

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2008-06-15 16:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No fajnie U mnie nuda, jem cały dzień jak zywkle

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-15 18:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BMW dla ubogich , a pikaczu sie fajnie jezdzi ... pieniadze musze zostawic na szkole i na bombki wiec jak cos kupic to w miare mlodego i dobrego i wypada na pikaczu Chooya tez mam duzego takze maybaha nie potrzebuje

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-15 20:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDjec jak u Solarosa Ale to fajnie bo milo oglada sie fotorelacje o takich 'normalnych' sprawach

    Odpowiedzi: 1531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-15 21:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venom ;) kilka pytań

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hyperdrive 3.0 ARL a więc mówisz żeby czekać? ok no bo wiesz...sam sie naczytałem o nim tyle opinii, typu " lało sie ze mnie na treningu jak ze świni, daje niezłego kopa, fajnie pobudza itp itd..." no a mi sie nic takiego nie działo więc dlatego pytam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2987 Data: 2008-06-16 21:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rezun ,dokładnie jak mówisz ,fajnie ,że polsat transmituje euro a z drugiej strony Ci eksperci to kurva ja ich słuchać nie mogę.

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-17 00:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOG fajnie to napisałes. No ja mam sporo czasu szczególnie teraz, niby sie nad tym nigdy nie zastanawiałem bo zawsze jakos miałem czas. Jak sie jednak tak głębiej zastanowe to widzac w tym sens, czeba kożystać z kazdej chwili w zyciu i nie chodzi tu tylk o siłke

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4454 Data: 2008-06-17 20:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktos to zna?? do ekspertów i nie tylko....

    Post
    Odżywki i suplementy

    jestem po 3 dawkach i co moge powiedziec uwazam ze jak to bedzie działało tak cały czas to cos pieknego pompa ekstra ale uczucie i napompowane mesnie to trwa non stop zwłaszcza rano po przebudzeniu fajnie to czuc..... miesnie takie pełniejsze naprawde polecam sam ide w piatek po opakowanie tego by nie wykupili mi

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2573 Data: 2008-06-17 21:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amazonica/dziennik-blog:) - walka o przyszłość

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wyklady robic , ale fajnie, ze znow jestes Namowilismy Koluszka by cos wiecej pokazala. Wytrwalosc i konsekwecja http://www.sfd.pl/Koluszek%2FBLOG%2Dredukcja-t365743-s6699.html#eot A ty ustal sobie na poczatek ludzkie B/W/T 40%/40%/20% zacznij redukcje i bedziemy patrzec i kombinowac jak zajdzie potrzeba na razie lekki tylko minus by sie zdal.

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 10821 Data: 2008-06-17 23:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Authority / Dziennik / Prosto do celu

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam w gronie redukujących dzienniczek założony, dieta, trening są...no to dajesz Fajnie że masz tyle zapału i życzę by jak najdłużej, będę zaglądać i wspierać

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 8956 Data: 2008-06-18 21:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobic a biust

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Fajnie, to nie musisz się w takim razie obawiać o utratę biustu. Ja jak chudnę to też raczej równomiernie i biust chociaż trochę mniejszy to i tak w stosunku do sylwetki jest duży

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4834 Data: 2008-06-19 09:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blog / Pereziusz / Redukcja / podsumowanie str.23 ,54

    Post
    Trening dla początkujących

    nad morzem mieszkasz ?? ale Ci fajnie :D:D nie martw się ze mnie tez się leje jak ze świni ;, chociaz ostatnio coraz mniej, i na treningach widzę że tez mniej wody mineralnej schodzi nie wiem czemu :/ ?

    Odpowiedzi: 580 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-19 19:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Ad 1. NIE Ad 2. hmmmm...NIE Ad 3. Fajnie W wieku 13 lat powinieneś zajmować się wyrywanie lasek na grę w noge a nie na siłownię. Wróć jak będziesz mial 16 lat conajmniej.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2008-06-20 21:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stójka w Kielcach/Boks/Kick boxing/Muay thai

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Własnie wiem o thaiu. Fajnie ale nie ma w ogole sparingow. Chodzilem troche - trener tez bardzo w porzadku facet ale tak jak mowie brakuje mi walki...No nic moze ktos sie trafi kto cos wie jeszcze. Dzieki wielkie pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5200 Data: 2008-06-20 22:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZĘ O PORADĘ - PROPORCJE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No fajnie , tylko czemu razem jest 120% ? czy ja czegoś nie kumam? Poziom tłuszczu masz jak najbardziej ok. pzdr/

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2008-06-20 23:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tito zemści się na szefie UFC

    Post
    Scena MMA i K-1

    znowu Tito narobi szutmu. Ale fajnie jak by Danuta dostała z liścia. Haha w necie pokazało by się w .uj filmików i gifów. Nie mogę się doczekać

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2008-06-21 07:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening poprawa szerokości

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czemu wywalić przenoszenie sztangielki leżąc, dobrze rozciąga mięśnie, niedawno zacząłem robić i fajnie czułem klatke.A rozpiętki na początku dlaczego nie mogą być? Jak wywale 1 ćwiczenie na triceps to 6 serii nie będzie za mało? tak samo modlitewnik.6 serii na bica nie za mało? Plecy: wiedziałem że coś nie tak tu będzie..Nie podciągałem się na [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2737 Data: 2008-06-21 15:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)